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2013年11月 5日 (火)

居合で健康に

仕事が忙しかったり
ストレスがたまると
身体の弱い部分に出ると言うけど

まず「首」に出る瀬戸に花婿です


最近バタバタして
首が昔のように張ってしまっていた

そうすると
直ぐに首が回らなくなる


以前なら
その後は頭痛が始まるのだけど


居合のお陰で
「首」の周りが張って首が回らなくなっても
頭痛までは行かなくなった

Neko201311051_2

素振りが直接肩のストレッチになっているし
強制的に姿勢を正す事で
首への負担が軽減されるのかもしれない
(個人の感想です)


毎朝駐車場と言う名の道場で
仲良く素振りをしている同僚のテグッチさんも
もともと50肩で苦しんでたけど
今ではこんなに上がるようになったと喜んでいる
(個人の感想です)

 

‘`,、’`,、(´ω`) ‘`,、’`,、

ありがたい

byオレ

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